代表者

★   シャノン・フェイブル(Shannon Fable)

    シャノンは、Sunshine Fitness Resourcesの最高経営責任者でありながら、Balletoneの創始者・所有者です。そして、ACE・BOSU・BodyBarおよびPower Systemsなどのいくつかの良く知られているアイテムのインターナショナルプレゼンターでもあり、プログラム開発者およびマスタートレーナーも務めます。さらに、フィットネス産業における様々な問題を関連するようなコンサルティングも行います。グループフィットネスのマネージメント経験は10年以上にもなります。
    シャノンは、4歳の時からバレエを始め、12歳の時にニューヨークへ渡りました。その後、優れたチアリーダー・体操選手でもあったシャノンは、相手に伝わりやすいエネルギッシュでユニークな教育方法で、広範囲におよび指導スタイルを作り上げてきました。運動の奨学金でフロリダ大学に通い、コミュニケーション研究で社会学の学士号を取得しました。
    シャノンは、ECA・IDEA・DCAC・IHRSA・CAN FIT PRO・AFPA・Club Industry・・・など、様々なコンベンションで講義やプレゼンターを担当してます。また、IDEA Fitness Journalなどの刊行物にも貢献してます。イベントでは、DCAC・IDEA・FitFest・Empower・BAM・AFPA・ACSMをはじめ多くのコンフェレンス、ショーにてプレゼンテーションを行っています。

    2006年 ACE Group Fitness Instructor of the year
    2009年 IDEA Instructor of the year top-3
    2011年 IDEA Instructor of the year・IDEA Progrum Direcor of the year nominate

    facebook http://www.facebook.com/sfable (Shannon Fable)
    facebook http://www.facebook.com/Balletone (Balletone USA)


 
☆   野村千絵(ソール・シンセシス、スタンディング・フロー)

彼女は競技エアロではワールドチャンピオンにも輝いた第一人者でもり、子供から行なってきたバレエの世界でも積極的に公演に出演しています。
プレゼンターとしてもゴールドウィ・フィットネスセッション、JAFAフォーラム、特にミズノ・ホットラインにおいてはモストフェイバブル賞(最多集客)を受賞するほどの人気プレゼンターです。
又フィットネスプログラムの開発、養成も行い後進の教育にも力を入れています。

sports aerobics A級審判 sports Aerobic A級審判
SUZUKI world・Japan cup Champion
TRY FITNESS powered by adidas
(TRY AERO ・TRY BALLETONE Master Trainer)
BAILA BAILA Silver trainer

指導先:ニッセイアーク 西大和  奈良県北葛城郡河合町高塚台
http://nissay-seirei.org/nara/facilities/arc.html
木曜18時~19時

メッセージ: 痩せましたよぉ!他の指導にもDanceの筋トレにも活かせてます!
全ての人が喜びを感じれる 質の高いMiracle EXです!Balletの経験がなくてもできる そして素晴らしい指導者にJump UPするChanceがあります!

☆   西カオル(ソール・シンセシス)

学生時代に新体操を学び、保健体育教員免許取得。卒業後は、ジャズダンス・現代舞踊の道を志し、長きに渡って指導を行う。
踊りや表現を追求する中で、その裏づけとしてピラティスを学び現在に至る。
FTPマットピラティスマスタートレーナー

ピラティスガーデン大名

裸足・立位で行うエクササイズによって、足裏からの連動の大切さを改めて感 じさせられました。

やればやるほど、楽しく素晴らしいと思えるエクササイズです。是非お勧めい たします。

☆   井出由起(ソール・シンセシス)

フィットネスインストラクターとして活動を開始し、都内はじめ、全国各地でのワークショップや、イベント出演、テレビや雑誌のモデル、またバレトンマスタートレーナーとして全国各地のバレトンインストラクターの人材育成、プログラム開発を行う。2010年に監修した「バレトン・メソッド」が12刷りとなり、2011年に「バレトン・ダイエット」を監修し、2012年10月に「きれいになる ラジオ体操」を監修する。上海、台湾、アメリカ(LA)、メキシコ等、海外での研修活動を経て、プログラム開発からプレゼンターを行う。
2015年に第一子を出産。
自らの妊娠・出産経験を生かし、MamaPura☆主催にて産後クラスを開催。子連れで参加できるママのフィットネスコミュニティを立ち上げる。エクササイズはバレトンやヨガ、ダンス、産後の体型を回復させる運動を中心に行う。音楽にのりながら誰でも楽しく簡単にできるエクササイズ。また、adidasMeCAMP-女性のためのマルチスポーツコミュニティ-では自らが考案した「musicore」という新スタイルのサーキットトレーニングを指導。
2017年に第二子を出産し、今後はさらにバレトンや産後エクササイズや、屋外で行うバギーエクササイズなど多数のイベントを開催。キレイでイキイキとキラキラしたママを世に増やしたいと活動中!
http://ameblo.jp/yukiroots17/
http://twitter.com/yukiroots17
http://www.facebook.com/yukiroots17
instagram : yukiroots17

新丸子/武蔵小杉 Bloomin Studio
http://studio-bloomin.com/

古川産婦人科 Studio
http://www.kangaroo-hp.com/

※イベントレッスン、取材などお問い合わせは
info@balletone.net までお願いします。

メッセージ: 養成コースでは、まずはバレトンの歴史やバレトンがなぜ良いのか?など学びます。その時点でバレトンがもっと好きになります。そして、バレトンのクラスの構成を学び、その後はメインのフィットネス・バレエ・ヨガのそれぞれの動きを練習したり、動きを組み合わせていく楽しさを味わう事ができます。レッスンでとても大事な”キューイング”の方法などもとても勉強になります!
是非是非皆さんでバレトンを広めていきましょう☆養成コースでお待ちしております!!

1クラスで、フィットネス・バレエ・ヨガの要素を楽しむことができる!とっても贅沢なプログラムです!裸足で行うことで普段鈍っている足裏を刺激して、カラダ全体に良い影響をもたらせることができます。筋力や柔軟性をアップしたり、脂肪燃焼の効果があったり、汗もたくさんかけるプログラムです。年齢関係なく老若男女に対して提供できるプログラムなので、フィットネスクラブレッスンやスタジオ、またはカルチャークラブなどでもとても人気です。

☆   高橋典子(ソール・シンセシス、スタンディング・フロー)

フィットネスの指導をする傍ら、マジックカンパニーの所属ダンサーとして、ディナーショーやイベント等多数の出演経験を持つ。
ダンスの基礎となるバレエとフィットネスが融合されたバレトンに出会い、今まで体験したことがない衝撃を受け、マスタートレーナー資格を取得。現在バレトンを広める為活動中。
FTP バレトンスタンディングフロー マスタートレーナー
JAFA ADI

エスフォルタ横浜
ジェクサーフィットネス&スパ上野
ジェクサーフィットネスクラブメトロポリタン池袋
ジェクサーフィットネスクラブ戸田公園
ジェクサーフィットネスクラブ東神奈川
TAMAカルチャーカレッジ(スタンディングフロー)

バレトンはまだ始まったばかり。これからの可能性を考えるとワクワクしてやる気が出てきます。
毎日が楽しく充実していますよ。
バレトンは、運動を始めたばかりの方から運動経験豊富な方まで、また若い方からご年配の方まで、幅広い層に親しまれています。

求めるものや楽しみ方は違っても、同じレッスンを受け、終わった時にはみなさんが笑顔になれる。それはバレトンにたくさんの魅力があるからです。そんな魅力いっぱいのバレトンを一緒に盛り上げていきましょう。

☆   大滝智子(ソール・シンセシス、スタンディング・フロー)

学生時代に器械体操を経験した後、ニューヨークでモダンダンス、ジャズダンス、クラシックバレエ等、様々なジャンルのダンスを学ぶ。
歌唱指導を受けていたオンブロードウェイ・ミュージカルコンダクターの勧めにより演劇を始め、以降、俳優、またダンサーとして舞台・テレビ・イベント等に出演経歴を持つ。頚椎の怪我を患い、リハビリを兼ねてFTPピラティスを学んだことがきっかけでバレトンと出会い、現在に至る。

FTPマットピラティスインストラクター
介護予防運動指導員

ユアー我孫子
ジェクサー大宮
ジェクサー上野
プランタン銀座
NAS松戸
NAS習志野
NAS芝浦(Standing Flow)
ace松戸
ace八千代台

体力がついて体幹強くなりました!周りの方々からは痩せた?!絞った?!のお声もたくさん頂いています!
何より毎日とても楽しいですよ♪

バレトンは年齢や体力、経験を問わず、参加される全員の方が一緒に楽しむことの出来るとても素晴らしいワークアウトです。
レッスンに参加して下さる皆さんが『楽しかった~!気持ち良かった~!』と笑顔になって頂けるのが
本当に魅力です。 バレエの経験がない方でも指導できますし、バレトン独自のキューイングシステムを習得すれば、きっと現在指導しているカテゴリにも大いに役立つでしょう。
ぜひ一緒にバレトンを広めて行きましょう!

☆   蟹江真二(ソール・シンセシス)

㈱コパンのオリジナルプログラム開発、インストラクター養成を行っている。 バレトンの他にも、エアロビクス、ダンス、筋コン、マーシャル等様々なレッスン をこなすマルチインストラクター。「エンターテイメント性」を重視し、参加者が 笑顔になれるレッスンを提供する。

HFJ2010 TRY FITNESS powerd by adidas プレゼンテーター

コパンスポーツクラブ多治見
コパンスポーツクラブ可児
コパンスポーツクラブ緑
コパンアトレ日進

バレトンを始めて、お腹周りが引き締まりました。
また、ボディバランスが良くなり、他のレッスンでも体の動きがスムーズになりました。

年齢性別関係なく誰でも参加できるレッスンです。運動習慣が身に付いていない方に運動の楽しさを感じてもらえることにやりがいを感じます。
バレエの経験が無くても、レッスン担当できるので心配しなくてOKです。
(僕もバレエ経験ゼロです。)是非、バレトンインストラクターにチャレンジしてください。養成コースでお待ちしています。

☆   西野知香(ソール・シンセシス)

スポーツクラブ ルネサンスのエグゼクティブアドバイザー。ルネサンスでは、グループパワーやバレトン、又レッスンマニュアルのプロジェクトメンバーとして活動。
エアロビクス、ステップ、グループパワー、コアトレーニングのレッスンでは躍動感溢れる、そして安全かつ分かりやすいレッスンが人気のインストラクターです。

ルネサンス : エグゼクティブアドバイザー
大塚フィットネスプロスタッフ
社団法人 日本フィットネス協会 : エグザミナー
社団法人 日本エアロビック連盟 : テクニカルアドバイザー
一般社団法人 日本マタニティフィットネス協会 : マタニティビクス認定インストラクター ・ アフタービクス認定インストラクター
キャリアアップカレッジ : 専任講師

指導先: http://www.s-renaissance.co.jp/
  http://www.sportsclub.co.jp/
  http://www.darumadrug.co.jp/goldsgym/annai.html

“指導の幅がグッと広がります”“指導力がアップします”“自分の魅力が増します”
バレエやヨガが未経験の方でも、安心してご参加いただけます!
皆様のチャレンジお待ちしております。

効果がすぐに実感できるエクササイズは、バレトンならではないでしょうか!レッスン後、体の重心が上がり、魅力的な姿勢に近づき、さらに身体全体が引き締まった感じがします。
裸足で行うため、普段意識していない筋へのアプローチが可能になり、機能改善にもつながります!

☆   山本美木子(ソール・シンセシス)

常に笑顔を忘れず、笑いの絶えない楽しい指導を心掛けています。
動きの美しさにはこだわりがあります。

住友不動産エスフォルタ(株)受託事業部スタジオディレクター
京都出身、競技エアロビクス(’88 、’89DOLL CUP準グランプリ・’90アジアCUP準グランプリ)入賞を経て
バレトンの他、高齢者指導、アクア、ヨーガ、BFSプログラム「グループセンタージー」などを指導
社内オリジナルプログラムの開発、後進の指導に携わる

指導先:品川健康センター葛飾区総合スポーツセンター

指導を始めたころは「バレトンってなに?」の声が圧倒的でした。それが今では「バレトンのクラスがあると聞いて受  けに来ました」とのお声をいただくようになりました。1粒で3度美味しいプログラム、バレトン。その効果は驚くほどです。「楽しかった!」「バレトンを受けて5kg痩せました」「気持ちよかった!」などのお声をいただく事の喜び、皆さんもぜひ一緒にバレトンを広めて行きましょう!

シンプルな動きを繰り返すことで驚くほどの汗がかけるバレトンは、意外にも男性の支持が多いです。バレエの優雅な美しい動きは女性に圧倒的な支持を受けています。ヨーガのポーズは心も身体も穏やかに整えてくれる・・・初めて体験した時の感動は今でも忘れない、大好きな大好きなプログラムです!バレトンの音楽も最高!なんですよね!!

☆   内藤 聖子(ソール・シンセシス)

小・中・高校は器械体操、大学ではダンスを行い、卒業後はスポーツクラブルネサンスの社員を経て、フリーのフィットネスインストラクターに。現在、スポーツクラブルネサンスエグゼクティブアドバイザー、MIZUNOアクアアドバイザーとして、レッスン指導・プログラム開発・指導者育成などを行っています。若い方から高齢の方までより多くの方が『Positive(前向きに)、Active(活動的に)、Enjoy(楽しんで)』Fitness(健康)な人生を送れるように!をモットーに指導をしています。

㈱ルネサンス エグゼクティブアドバイザー
MIZUNOアクア アドバイザー
㈱Fitness Guide 取締役

スポーツクラブルネサンス(関西各店舗)

バレトンは、ダイエットはもちろん、機能的な(動きやすい)身体づくりにとても効果的です!またバレトンのメソッドを通して、指導者自身の動作スキル・指導スキルを高めることができます。この素晴らしいプログラムを是非一緒に多くの方々に届けましょう。

フィットネス・バレエ・ヨガの要素を含むバレトンは、様々な効果が期待できるプログラムです。裸足で行うことでバランス能力を向上させ、たくさんの汗をかきながら強くしなやかな筋肉や美しい姿勢を作ります。女性はもちろん、男性にも高齢の方にも楽しんで頂いています。

☆   櫛谷夏子(ソール・シンセシス)

幼い頃よりクラシックバレエ、また学生時代からはモダンダンス、コンテンポラリーダンス、ジャズダンス、タップダンスなど様々なジャンルのダンスを学ぶ。

Dean College(米国マサチューセッツ州)のダンス学科をHonorで卒業.、 副専攻は心理学科。大学4年生の時に、Who's Sho Among Students in American Universities & Colleges(ダンス学科部門)受賞。大学卒業後は、ニューヨークでさらに専門的にダンスを学びながら、Pilates on FIfthでピラティスの指導法なども学ぶ。2009年より日本で、インストラクターとして活動を開始。バレトンと出会い、現在に至る。

バレトン・スタンディングフロー・インストラクター
米国PAI認定ピラティスインストラクター
FTPマタニティ・ピラティス。インストラクター
ピンクリボン・ピラティス・ブレストキャンサー・ポストリハビリテーション・スペシャリスト・コース修了
ポルドブラ認定インストラクター

スポーツクラブNAS新潟店・長岡店
コナミスポーツクラブ新潟
スポーツクラブ・ジョイフィット新潟青山店・東区役所店・イオン県央店
アクアパークにいがた
亀田総合体育館
白根カルチャースクール
新潟市東総合スポーツセンター
新潟市西総合スポーツセンター
新潟市北地区スポーツセンター

バレトンを始めたことで、体力がつき、自分の指導にもダンスにも活かせてます。また、バレトンを続けてくださっている参加者の皆様からは「痩せた」。「身体が柔らかくなった」、「軸がしっかりしてきた」、「体幹がしっかりしてきて、スポーツの記録が伸びた」などのご報告をいただき、とても嬉しいです。

1つのエクササイズで、筋力・心肺機能・柔軟性・バランスが鍛えられ、驚くほど汗がかけるバレトンはとても贅沢なプログラム。、また裸足で立位で行うため、普段意識しない足裏までもしっかり鍛えられます。忙しい現代人にピッタリのプログラムです!

☆   茅切あかね(ソール・シンセシス)

FTPバレトンソールシンセシスマスタートレーナー
FTPバレトンスタンディングフローインストラクター
クラシックバレエ講師

幼小の頃より20年以上にわたりクラシックバレエを学ぶ。

バレエの舞台をはじめ、ディナーショーやテーマパークのイベントショーに出演するなど、表現者として幅広く活動。現役引退後、結婚・出産を経て体重が20kg増えてしまい、効果的なエクササイズを模索している時に、バレトンに出会う。

”シンプル&イージー”でありながら、すべての運動レベルの方を満足させられる「バレトン」に惚れこみ、インストラクターの資格を取得する。

2012年、バレトンの魅力をもっとたくさんの方に知ってもらいたいという想いから、バレトンマスタートレーナーの道へ。

Balletone Beautiful 主宰
http://www.balletone-beautiful.com/
ピラティスガーデン銀座
東急BEセミナー雪が谷校

カルチャースクールでの指導の他、自身が主宰する教室ではお子様連れでも通えるクラスを提供するなど、日々バレトンの普及に努めている。

バレトンに出会い、産後崩れてしまった体型を元に戻すことができました!!

体重はなんと15kg減。インナーマッスルを含め、全身のあらゆる筋肉をバランスよく刺激してくれるため、引き締め効果も抜群です。また、身体の軸が安定したように思います。

体のかたい方・やわらかい方・運動経験の有無に関わらず、すべてのレベルの方々を満足させることのできるバレトンは本当に素晴らしいエクササイズだと思います。

また、バレトンはそんなに激しく動き回るわけではないのに、ものすごく汗をかくことが出来るので、レッスン後の爽快感・充実感・達成感にハマる方が続出中です。

一緒に楽しく気持ちよく、バレトンしませんか?

皆さまとご一緒出来る日を楽しみにしています♪

☆   佐藤佳代(ソール・シンセシス)

4歳~クラシックバレエを始める。東京バレエ学校を経て、 チャイコフスキー記念東京バレエ団入団。

モーリスベジャール振付「ギリシャの踊り」「ゲーテパリジェンヌ」や「白鳥の湖」「眠りの森の美女」など数々の古典作品に出演。

バレエ団退団後、クラシックバレエ講師として バレエ、新体操、バトンの指導にあたる。

結婚、出産から 自分自身の産後の体型戻しに「バレトン」に出会い、ソールシンセシスインストラクター資格取得。三重でもっとバレトンを広めたい!!という思いからバレトンソールシンセシスマスタートレーナー取得しました。バレトンアカデミー三重を盛り上げていきたいと思います!!

http://ameblo.jp/sora-ni-chan/
http://www.facebook.com/kayo.satou1

三重県桑名市 スマイルスタジオ新西方 「大人のクラシッ クバレエ」「バレトン」 産婦人科 ゆずり葉 「バレトン」「マタニティバレエ」
四日市市 楠スポーツクラブ 「バレトン」
バイタル四日 市スタジオ 「バレトン」
鈴鹿市 近日開講予定

私は産後ダイエットにバレトンがとても効果的でした。体脂肪が減り、妊娠前よりおな か周りにくびれができましたよ!

指導させていただいてるスタジオによっては、お子様連れOKレッスンでみんなで一緒にリフレッシュしています!!

バレトンは年齢性別問わず、どなたでも一緒に楽しく行えるプログラムです。

クラシックバレエ未経験の方も安心して取り組め、バレリーナ気分も味わえます!

何といってもバレトンはシューズ不要、準備は動きやすい服装のみ!気軽にレッスンに参加していただけま す。

三重でのバレトン認知度は 実際まだ低い状態。。。こんなに素晴らしいプログラムなのでこれから三重県全域に広げていきたい!!と「バレトンアカデミー三重」の代表とならせていただきました。

ぜひぜひ一緒の輪を広げていきましょう!!!

☆   伊藤佳代(ソール・シンセシス)

ピラティスをきっかけにインストラ クターの世界へ

バレトンのワークショップを受けたときに楽しさが忘れられず、教室を探すも札幌では教室が無かったため、バレトンソールシンセシスインストラクターを取得。

バレエ団退団後、クラシックバレエ講師として バレエ、新体操、バトンの指導にあたる。

その後、北海道でバレトンを広めたいためにバレトンソールシンセシスマスタートレーナー取得。

ヨガを学び、趣味の登山と合わせた山ヨガなども行っている。

FTPバレトンソールシンセシスマス タートレーナー
FTPマットピラティスベーシックイ ンストラクター
全米ヨガライアンス200時間終了
マタニティヨガインストラクター
産後マミーヨガインストラクター
日本コアコンディショニングベーシッ クインストラクター
日本実務能力開発協会 認定コーチ

北海道新聞 道新文化センター 東急教室/千歳教室
札幌市宮の沢屋内競技場
札幌市白石区体育館
シャトレーゼガトーキングダムサッポ ロ・フェアリーフィットネス
レンタルスペースベガ
co-op中央文化教室『親子Deバ レトン』今春開講予定

北海道にも少しずつバレトンが浸透してきました!が、インストラクターが足りませ ん!!

指導法はバレトン以外でも役立ち、勉強になります。

シンプルなのに、奥の深いプログラム。一緒に楽しみながら広めていきましょう!!

道具もシューズも要らないので、いつでも始められます。そして年齢、性別、レベルも問わないので誰でも参加できるプログラムです。

体の変化はとにかく体力がつきます!!そして確実にヒップアップ!!

汗もたくさんかけるので、スッキリしますよ!

汗をかかない人は見た事ないので、汗をかきたい人はぜひ体験してみてください。

☆   渡辺麻衣子(ソール・シンセシス)

稚園教諭を経て、エアロビクスインストラクターへ転身。現在は、バレトン、TRYBALLETONE、ピラティス、ステップ、エアロビクス、ダンスなどのスタジオレッスンの他、トレーナーとして個別指導も行う。

バレトンソールシンセシスマスタートレーナー
バレトンスタンディングフローインストラクター
FTPマットピラティスベーシックインストラクター
ADI(エアロビックダンスインストラクター)
ミズノ公認タンスインストラクター、
ジムスティックインストラクター
幼稚園教諭第2種免許

メディカルフィットネスクラブウイング呉

とにかく!痩せました!身体を動かすにあたっての考え方も変わり、成長できたように思います。

筋トレ、ストレッチ、脂肪燃焼、持久力の向上、あらゆる効果が一つのレッスンに凝縮されたエクササイズです。老若男女どなたでもウェルカムなレッスンに、あなたもぜひチャレンジしてください!

☆   岡田 有里絵(ソール・シンセシス)

2歳からクラシックバレエやジャズダンス・モダンダンスを中心に様々なジャンルのダンスを経験し数々の舞台やミュージカルに出演。 ダンスを学ぶ為ニューヨークに渡米。 身体のメンテナンスのためにピラティスに出会い、ピラティスの素晴らしさを多くの人に伝えたいとインストラクターの資格を習得。 そして更に長年培ってきたバレエの要素を取り入れたバレトンに出会い、その魅力にとりつかれる。 地元福井県でバレトンを広めたい!!と思いマスタートレーナーを取得。 福井県ではまだバレトンインストラクターは少ないですが、 Passionを持って伝えていけば必ずバレトンの輪は広がると信じています。 5年後には福井県全域にバレトンを広めていくことが今の夢です!

FTP認定 マットピラティスベーシック/アドバンスインストラクター
FTP認定 バレトンソールシンセシス インストラクター
全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会認定パーソナルフィットネストレーナー(NESTA-PFT)

福井新聞社 文化センター
福井放送会館 カルチャーセンター
コミュニティリゾートリライム
新田塚スポーツクラブ アーク
ウォーターランド南条
スポーツクラブ ヴィテン ののいち

●福井アカデミアホテル
http://www.fukui-academia.com/
●ディテール
http://www.detail.ne.jp/sp/
●スパ&スポーツクラブ ベア
http://spa-and-sports-bear.com/

この素晴らしいエクササイズを一人でも多くの方々に知って頂けるように活動してみませんか? 身体を動かすことが好きな方であればいつからでもどなたでも始められますよ。一緒に頑張りましょう!!

飛んだり跳ねたりしないのに筋力と体幹力はしっかりアップ♪ ローインパクトなのにここまで効いていると感じられるエクササイズはこれまでになかったと思います!!

☆   鈴木みどり

仙台大学を卒業後、インストラクターの道へ。
初心者でも、「見やすい、聞きやすい、わかりやすい。」をモットーにフィットネスクラブの枠をこえて活躍する。
2014年の自身の妊娠や産後の経験も生かし、児童館、教育現場、市町村役場etc.更なる活動の場を広げる。
また、東北で唯一2種類のバレトンをレッスンできるマスタートレーナーとして、東北でバレトンを広めようと精力的に活動している。

取得資格、指導歴等
仙台大学にて、
・栄養士
・保健体育教員免許
・健康運動実践指導者
を取得し、卒業後、スポーツクラブへ入社。

入社後は、
・FTP バレトン ソールシンセシスマスタートレーナー
・FTP バレトン スタンディングフローインストラクター
・加圧マスターインストラクター
・LESMILLS BODY PUMP インストラクター
・LESMILLS CXWORXインストラクター
・ベビースイミング
・ジュニアスイミング
など様々なパーソナル、グループ指導やレッスンを担当。

出産後、
・ベビーヨガ
・マタニティヨガ
・産後ヨガ
・ベビーマッサージ
・AntiGravityFitneess インストラクター
を取得し、更に活動の場を広げている。

指導先
グラン・スポール(上杉・八幡・長町・一番町)
その他、多数。

バレトンIRを目指す方への応援メッセージ
「バレトンって何?」
何も知らないまま、インストラクター養成を受講した私が、こんなに夢中になって、バレトンを広めようとしています。一緒にバレトンを1から学び、一緒に広めましょう。

バレトンの魅力
人によって、エクササイズ・リラクゼーション・トレーニング・デトックスetc.目的や目標が自由に合わせられる。「誰もが」できる、チャレンジプログラム!!!!

☆   城山珂奈見(ソール・シンセシス)

3歳からクラシックバレエを始める。コンクール、公演等様々なステージを経験。学生時代はジュニアバレエ団員として、中国公演にも参加。その頃の先生を追い、北京舞踏バレエ学校へ短期留学も。

大学時代は、チアリーディングサークルSFC RAINBOWSに所属。2005年USA Nationals大会 一般チアリーディング部門において三位入賞。西武ライオンズのチアリーディングチーム、blue winds(現blue legends)に所属し、試合の応援などの活動を行う。

結婚、出産を経て、チアダンスインストラクター、産後ヨガインストラクターの資格を取得。そして、バレトン・ソールシンセシス、スタンディングフローインストラクターの資格を取得。バレトンの良さを実感し、更にバレトンを広めていきたい、と、バレトンマスタートレーナーの資格を取得。「バレトンアカデミー岐阜」を開講準備中。

女性として美しくあるために、ということを追及すべく、ミス・ユニバースやミス・ワールド日本代表、ミス日本を多数指導してきた、ジョン・ロバート・パワーズ・スクールにてミスコースを修了。メイク、ウォーキング、プレゼンテーション、ボディメイキング、ランウェイ等の幅広い知識を習得する。

現在は「身体を美しく整える」をテーマに、バレトンを中心に様々な指導を行っている。

http://www.studiovivant.jp/
http://ameblo.jp/studiovivant/

一般社団法人日本チアダンス教会 JCDAチアダンス指導者ライセンス取得
FTP Balletone Sole Synthesis インストラクターライセンス取得
FTP Balletone Standing Flow インストラクターライセンス取得
FTP Balletone Sole Synthesisマスタートレーナーライセンス取得
35yoga 35yoga認定インストラクター取得
ジョン・ロバート・パワーズ・スクール ミスコース修了

Studio Vita
アライフラボ
ブリジャザスタジオ

バレトンは、バレエを経験したことがない方でも楽しめるプログラムです。 そしてバレトンのプログラムは、初めての方も楽しく、かつ充実感を得られる負荷をかけられるように計算されています。 その中身を覗いてみるのは、身体を動かすことが好きな方なら、きっととても楽しい時間になると思いますよ!!

バレエをやったことがない方でも、バレエの動きを取り入れたバレトンメソッドによって、バレリーナの様な細く長くしなやかな身体を作っていくことができます。

全身の丁度よい動き、動きながらのストレッチによって、レッスンを受けることで身体の調子が良くなる方も大勢いらっしゃいます。

そして何より、気持ちのいい汗をたくさんかけることが、参加する方に、大きな達成感と充実感を生み出してくれるでしょう!!

☆   越智恵美(ソール・シンセシス)

愛媛県西条市生まれ。広島大学卒業。メーカー勤務7年を経て、バレトンと出会い、体や心がみるみる良い方へ向かう変化を感じインストラクター資格を取得。 地元愛媛でバレトンを指導したいと考えマスタートレーナーとなりアカデミー愛媛を設立。 農家生まれの豊富な食材知識も活かし“運動と食”のセット提案を様々な世代に向け指導し、健康の大切さを伝えている。


ダイエトコーチAmyの“This is the diet”
https://www.facebook.com/thisisthediet/

BLOG:
http://s.ameblo.jp/balletoneamy2014/

YouTube:Amy Channel
https://www.youtube.com/channel/UCezB0EXUN4jawyAC4H-LgeA

FTP認定 バレトンソールシンセシス インストラクターアスリートフードマイスター

●フィットネスサロンVORTEX(松山全日空ホテルAVA)
http://vortex-fitness.club/

●ゴールドジム新居浜愛媛
http://izumi-inc.jp/goldsgym/

●西条市総合文化会館
http://www.sogobunka.com/

●西条市スポーツコミュニティセンター
https://www.city.saijo.ehime.jp/soshiki/sportskenko/0033-00.html

●西条市サカタ産婦人科
http://sakata-mc.com/

バレトンの可能性と魅力を感じ、バレトンアカデミー愛媛の代表として活動しています。バレトンの動きはシンプルですので運動未経験・苦手意識の有る方でも楽しんで取り組んで頂けます。身体のパフォーマンスアップに最適で体幹や下肢を強化できますし、更には柔軟性アップ、代謝アップも見込めます。若い女性がとりくむメソッドの印象が大きいですが、足先から肩甲骨まで全身を使うので、これからの健康重視の日本社会において老若男女どの世代にも支持されるメソッドだと実感しています。

私自身、持久力や体幹が強化されフルマラソンやトライアスロンも完走しました。バレトンで筋持久力、下肢筋力、心肺機能向上。更には怪我のしにくい身体づくりができています。他スポーツにおいて、バレトンの補助トレーニング効果は非常に大きいと感じています。

“運動は運を動かす”

運動が好きな方だけでなく、運動習慣の重要性は多くの方が感じているはず。適度な運動の習慣化さえ出来れば、毎日が飛躍的的に好転します。身体の不調を感じている方、何か毎日がうまくいかない方、老いを感じる方、多忙を極める方。あなたにぴったりな一生ものの健康づくりに出会って頂きたいです。是非バレトンメソッドで体を動かす時間をきちん確保し、健康的に元気を維持し、大切な毎日をより良いものにして頂ければと願い活動して参ります。